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2024年7月2日火曜日
睡眠不足は歯にも悪い?知っておきたい眠りとお口の関係
こんにちは。院長の久我です。 7月に入り、夏の暑さが 本格的になってきました。 昼だけでなく夜も暑さが続くと 寝苦しさを感じることで、 なかなか寝付けずに 睡眠不足 に陥ることも。 この 睡眠不足 は 心身の健康にとっての大敵ですが、 実は...
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